小心怡 写于 2015-07-23
在生活中，你可能会看到很多的优秀男女，年纪不小却又一直没有结婚，他们也许有男女朋友，但却总是距离结婚还有一段距离。其实究其原因，很多都是这些人受到父母的一些影响。父母的糟糕婚姻，让他们的童年十分阴暗，对婚姻爱情失去信心。所以家长们需要注意给孩子一个温馨的家庭，作为父亲一定要有责任心，爱护孩子的成长。 1.出轨的父亲 如果父亲经常出轨的话，将给孩子带来极大的伤害，影响孩子的健康成长。他们可能因此变得对爱情无所谓，对婚姻没有信任，甚至可能会模仿父亲的这种出轨行为。因此身为父亲，有责任为自己的孩子创建一个和谐的家庭，拒绝出轨。 2.暴力的父亲 如果父亲的脾气不好，非常的暴躁，并且经常会殴打孩子，孩子从小受到家暴，会导致他们对亲情只有恐惧，对父亲没有爱意。殴打孩子并不能起到教育的目的，反而会让他们的智力下降，身体发育受到影响，也不利于心理的健康。所以爸爸们应该采用正确的教育方式教导孩子，至少要让孩子认识要错误之处。 3.冷漠的父亲 有的父亲性格冷漠，或是从不开口表达情感，这会导致孩子的心灵打手伤害，他们会觉得父亲并不关爱他们，从来不会像...
小心怡 写于 2015-07-23
孕妇不仅要兼顾着胎儿，还要忙着职场的事情，因此，一定要吸取足够的营养，才能够两不误。职场孕妇的午餐是非常重要的，很多孕妈妈因为工作场所和住所比较远，可能会选择中餐吃便当。那么职场孕妇可以准备什么美味的便当呢？ 1.排骨玉米汤+蔬菜 排骨中的钙、脂肪、蛋白质含量高，可以提供给孕妇足够的营养，而且不易导致孕妇发胖，还有利于胎宝宝骨骼的生长；玉米中含有膳食纤维、脂肪、蛋白质和碳水化合物，玉米适合多种人群食用；蔬菜中水分含量高，而且糖类、维生素、无机盐都有。孕妇在孕期需要均衡饮食，排骨玉米汤和蔬菜是不错的选择哦！当然，冬天孕妇记得不要吃冷食哦，一定记得要把食物热好。 2.鱼+水果 鱼中的脂肪含量低，而且可以暖胃、安胎的功效，鱼中钙、磷、维生素含量也不错。职场妈咪一定要记得多吃鱼哦！鱼的做法有煎炒和焖蒸。孕妇最好吃焖蒸的鱼，这类鱼营养不易丢失。但是有些鱼类，职场孕妇要少吃，比如含汞量高的鱼类，鲨鱼、旗鱼和方头鱼；腌制的鱼类孕妇也要少吃，腌制的鱼中二甲基亚硝酸盐含量高，容易导致孕妇和胎儿致癌。 3.鸡汤 很多孕妇孕期会吃很多鸡肉，因为鸡肉中...
小心怡 写于 2015-07-23
健康与睡眠之间有着密切关联，主要睡得好，身体才能更健康。但是夜间喂奶却会扰乱很多新妈妈的睡眠。那么如何减少宝宝们夜间吃奶的次数呢？现在小编就告知妈妈们一些巧妙的方法，希望妈妈们轻松摆脱烦恼。 1.注意睡前辅食 睡前如果宝宝吃的比较饱，那么宝宝们睡觉的时间长度就会比较长，这样就可以减少吃奶的次数。在睡前，妈妈们可以给宝宝吃一些比较耐饿的食物。比如可以让宝宝吃些燕麦、水果或蔬菜。如果宝宝太小不能吃辅食，那么睡前妈妈们就应该让宝宝吃饱。 2.分床睡 宝宝和妈妈们一起睡觉的话，那么宝宝们容易闻到妈妈的奶味，这样容易吸引宝宝，导致宝宝们容易哭泣找奶喝。所以，妈妈们可以和宝宝分床睡。但是记得要设置闹钟，否则宝宝一个晚上都要饿着小肚子了。另外，妈妈们还可以把奶挤出来，到宝宝的饭点让爸爸们帮助，喂奶给宝宝吃。 3.理解宝宝的哭泣 小宝宝们喜欢哭泣，所以妈妈们应该懂得宝宝的哭泣。宝宝哭泣的原因有很多，可能想困了、饿了，或是生病了等等。所以宝宝哭泣并不一定就是饥饿了，因此妈妈们不要在宝宝哭泣时就给他们喂...
小心怡 写于 2015-07-23
宝宝因为免疫力低下，所以难免会有个小病小痛，很多父母会带孩子去看医生。而儿科一般人满为患，如果说爸妈同医生交流时根本就没有抓住重点，乱说一通，那么忙得焦头烂额的医生可能就无法继续听下去了。再者，爸妈太过啰嗦，让医生不知道如何是好，也可能耽误宝宝的病情。那么父母到底该怎么做呢？ 带宝宝看病前，爸妈要将宝宝的具体病情掌握清楚，否则见到医生时，就无法对答如流。建议在带宝宝看病前做到以下几点： ★对症状了如指掌。要把宝宝的症状、出现的病情的缓急情况都了如指掌。 ★掌握相关病史情况。最好带宝宝看病前，还要把宝宝以前的病史都掌握好，同时把它们整理成资料，以便医生需要。 ★日常情况父母需记牢。宝宝的日常饮食情况、大小便情况、身体温度、以及是否有腹泻等基本情况，在看病前父母都要做好回答的准备。 现在的儿科都非常忙，父母们为了给孩子看个病，可能都需要等上好几个小时。下面这张图，相信去过儿童医院的都不会陌生： 看到人多就排队？是的，理论上没错。但是，如果宝宝的病情很严重，那么爸爸妈妈就不要傻傻的等着排队挂号，宝宝的...
小心怡 写于 2015-07-23
很多女性在产后的月子期内会觉得无聊，除了带孩子，又不给到外面乱逛街，也就只能是在家里玩玩电脑，看看电视了。有关专家就提供坐月子的准妈咪们，女性在产后的月子里看电视也是大有讲究的！看得好就好，看得不好对自己的身体也是一种伤害。 产后第一周最好不要看电视 女性在生产的过程中，几乎全身的器官都有松动，产后一周女性如果不好好休息，长时间看电视的话会导致松动的视网膜受损，一定要等处在水肿状态中的视网膜好了之后再看电视。不管是顺产，还是剖腹产视网膜都会出现水肿情况，建议妈咪们在坐月子期的头十天左右都不看电视为宜。以免眼睛疲劳，日后对眼睛健康有损。 月子期内，可以偶尔看电视 女性在月子期内的确有小无聊，偶尔看一下电视，不要长时间坐着还是可以的。但是一定要注意看电视的距离、时间、节目内容等。最好是选择一些带有音乐节奏、比较休闲的娱乐综艺节目来看，还有助于预防女性产后忧郁症呢。适当放松一下心情，看看电视也是一个不错的选择。但如果长时间坐着看电视对健康就会造成影响了，既不利于子宫恢复，对身体其他部位也会造成影响。如坐久了腰酸背痛，盆腔充血等等，对女性产后恢复造成阻力。 ...